Selfness mit Wellness: Yoga - Systemische Aufstellung - Nuad

vom 15.11.-17.11.2019

Pension Fohlenhof

Au 17

6393 St. Ulrich am Pillersee

 

"Selfness mit Wellness" - Oft gönnen wir uns einen Tag und lassen uns in einem Wellnesstempel verwöhnen, vergessen alle Sorgen und fühlen uns so richtig wohl - ein tolle Sache. Meist kommt am nächsten Tag aber wieder die Ernüchterung und die alten Schubladen gehen wieder auf. Wellness ist gut und wichtig, heilt aber unsere alten Muster nicht.

 

Eine systemische Aufstellung, Yoga und Nuad können helfen alte Muster aufzuspüren, diese zu verstehen und vielleicht zu lösen.

 

Yoga bedeutet „verbinden“ - verbinden von Körper, Geist und Seele, durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) kommen wir zur Ruhe und dadurch in unsere Kraft. Nähere Infos zu Yoga findest du hier

 

Nuad heißt "heilsame Berührung". Es ist eng mit Yoga verwandt und eigentlich eine Art passives Yoga - eine Körperarbeit, die weit mehr als eine Technik des Behandelns ist, sondern auch tief im Herzen berührt. Du kannst an diesem Wochenende ein bisschen in diese Technik  hineinschnuppern - sowohl in das Berührtwerden  als auch in das selbst Berühren. Nähere Infos zu Nuad findest du hier

 

 

Freitag 15.11.2019

Eintreffen bis 14:30

15:00 Yoga zum Einstimmen

Anschließend kurze Vorstellrunde und Einführung in die Aufstellungsarbeit

18:00 Abendessen

Einführung in die Körperarbeit Nuad

 

Samstag 16.11.2019

7:30 Guten Morgen mit Yoga

9:30 Frühstück

11:00 Systemische Aufstellung & Nuad

am Abend gemeinsames Abendessen in einem Lokal in der näheren Umgebung

 

Sonntag 17.11.2019

7:30 Guten Morgen Yoga

9:30 Frühstück

11:00 Systemische Aufstellung & Nuad

Ende ca. 15:00

 

Seminarort:  Pension Fohlenhof, Au 17, 6393 St.Ulrich am Pillersee

                       Zimmer sind vorreserviert (Zimmer mit Frühstück: DZ 35,50€, EZ 42,50€) - bitte selber direkt buchen unter office@fohlenhof.com

                       Abendessen am Freitag und Jausen in den Pausen werden gegen Unkostenbeitrag organisiert.

                       Abendessen am Samstag wird in einem Restaurant in der Umgebung angeboten, ist im Preis nicht enthalten.

 

Seminarleiter:   Margit Trebuch  Tel. +43 680 20 80 767 

                             Alois Genner      Tel. +43 676 68 94 215 www.powermind.at

 

Seminarkosten: 210€ pro Person, Abendessen am Freitag und Jause in den Pausen werden gegen einen Unkostenbeitrag gestellt

 

Wir freuen uns auf dein Dabeisein!